×
×
خبرگزاری نیم نگاه ایران

بایگانی‌های از استرس مفید تا استرس مخرب - خبرگزاری نیم نگاه ایران

از استرس مفید تا استرس مخرب

از استرس مفید تا استرس مخرب

ایام امتحانات برای بسیاری از دانشجویان با واژه «استرس» گره خورده است؛ حجم بالای مطالب درسی، محدودیت زمان و اضطراب ناشی از کسب نتیجه مطلوب می‌تواند فشار روانی قابل توجهی را به دانشجویان وارد کند .اما آیا استرس همیشه مضر است؟ چگونه می‌توان این چالش را به فرصتی برای رشد و عملکرد بهتر تبدیل کرد؟
  • ۱۷ خرداد ۱۴۰۴
  • 25 بازدید
  • ۰